働くママの妊娠&仕事の両立体験談

Mama × PREGNANT

働くママのマタニティライフの体験談。働きながら、妊娠生活を送るうえで大切なこととは?

将来の妊娠、出産を考えている働くママ・現在妊娠中の働くママに贈る、先輩ママの妊娠と仕事の両立体験談。今回は薬剤師として働くTOMandHALママの妊娠&仕事の両立体験談です。立ち仕事のため妊娠を早めに報告することに決めたTOMandHALママ。働きながら妊娠中を健やかに乗り越えるコツとは?体験談を読んでぜひ参考にしてください!

Presented By 働くママ編集部

働くママのプロフィール

TOMandHALママ

TOMandHALママ
5歳男児と3歳女児のママ

第一子である長男を妊娠、出産した体験を綴ります。

  • 妊娠時の年齢:29歳
  • 仕事内容:薬剤師。基本的に立ち仕事。調剤、投薬業務がメイン。
  • 通勤時間:【片道】電車30分(乗り換え1回)+徒歩10分

Q1妊娠に気づいたとき、会社にはいつ報告しましたか?

心拍確認出来た段階で、会社の上層部に報告致しました。
初めての妊娠で喜びと不安が混在する日々でした。
基本的に業務中は立ちっぱなしになるため、不安が大きかったこともあり、心拍確認出来た6週目の段階で、早めに会社に報告する決断をしました。

Q2働くママのつわり対策

勤務先が漢方薬局という特殊な空間で、日々生薬を扱っております。 普段は何てことはなく、むしろ癒しにもなる生薬の香り。これがつわり期間中は大敵になりました。
8時間の勤務中、マスクは欠かせず匂いと格闘することに。
生薬のボトルを開けると「ムワっ」とくる独特の香りも吐き気を誘発し、辛かったです。 食べづわりもあり、空腹になると吐き気が猛烈に襲って来ました。
白衣のポケットにクッキーなど、すぐに口に入れられる物を常備し、乗り切りました。

Q3妊婦の通勤中のエピソード

私の場合は、比較的オフピークの時間帯の出勤だったので、各駅停車なら大概座ることができ、すごく助かりました。
それでもたまには座れなかいこともありましたが、そういう時も、親切な方が席を譲って下さったりと、人の優しさがとても心に沁みた通勤になりました。
どんどんお腹がせり出してくると、目の前の年配女性に「今何ヶ月?」とニコニコ笑顔で質問されたり全く知らない方とのコミュニケーションが生まれ、とても心が温まりました。

Q4妊娠中の定期検診はどこで受けましたか?

神奈川県横浜市青葉区の昭和大学藤が丘病院で定期検診を受けました。
やはり大きな大学病院がおすすめです。設備が整っているので、万が一の時にも安心と思います。 自宅からも近かったので、ここで出産致しました。

昭和大学藤が丘病院

TOMandHALママが通院した病院はこちら

昭和大学藤が丘病院

昭和大学藤が丘病院の産婦人科は、昭和50年の開院より続く産婦人科。安全で快適なお産を目指し分娩をサポートしてくれる。

  • 住所:神奈川県横浜市青葉区藤が丘1-30

Q5妊娠中に大変だったことはありますか?

私は元々片頭痛持ちで、学生の時から頻繁に頭痛に苦しめられてきました。
妊娠中も相変わらず片頭痛の発作はありましたが、これまで飲んでいた常備薬がすべて妊婦に禁忌!
これにはさすがに参りました。まさに片頭痛という名の嵐が過ぎ去るのを待つしかない状況です。
勤め先の漢方薬局で、妊婦にも安全な漢方薬を処方してくれたので、これを服用しました。
また、あまりストレスを溜めないように意識したり、睡眠をしっかり取るよう意識したりと、自分なりに頭痛を未然に防ぐ努力を怠りませんでした。
これをキッカケに、「薬ありき」の持病との向き合い方を辞め、自分なりの養生法を確立することが出来ました。結果として、健やかなママライフを現在も送れています。

Q6仕事中のマタニティウェアはどこで選びましたか?

オンラインショップのたまひよshopで購入していました。割と手頃なお値段なのに、品揃えが充実していて、検索しているだけで楽しかったです。

TOMandHALママが利用したオンラインショップはこちら

たまひよshop

たまひよshop

安心安全にこだわったオリジナルアイテムを多数取り揃え

  • 取扱商品:抱き枕/マタニティウェア/マタニティインナー/出産準備/ベビー布団/授乳服/内祝い 等

Q7最後に出産エピソードを教えてください!

初産ながら、37週0日で破水してしまい、一気に6時間で出産しました。
とても安産でしたが、予定日より3週間も早い突然の出産となりました。
私自身、全然心の準備もない中で、ドタバタでした。しかし夫を始め、家族の支えもあり、順調に私のママライフが始まりました。
産後の体調はとても良く、むしろ出産前よりも元気になったほどです。精神的にも安定しており、守るべき小さな存在が居てくれることへの感謝の気持ちで溢れています。
入院中は授乳や沐浴方法等、覚えることが盛りだくさんでした。でも新しいことを学ぶ楽しさもあり、終始テンション高めな私でした。

Pick up!

骨盤ベルト(トコちゃんベルト)・画像

TOMandHALママのイチオシ!

トコちゃんベルト

骨盤ベルト(トコちゃんベルト)はマストアイテムでした。 妊娠後期、お腹が大きくなってくると腰痛に悩まされます。骨盤ベルトを締めることでお腹の位置も安定し、腰痛から多少解放されました。 出産後も、開いたままの骨盤を締め上げる効果があります。骨盤が元に戻ることを促してくれるおすすめのアイテムです。

料金:5,400円(税込)~