第16回 共働きで働いているため、夕食を作れない場合があり悩んでいます

女性のためのライフデザイン塾

Written By 働くママ編集部

共働きで働いているため夕食を作れない場合があり悩んでいます・画像 共働きで働いているため夕食を作れない場合があり悩んでいます・画像

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Question

共働き家庭です。現在フルタイムで仕事をしており、保育園のお迎えに行って家に帰る頃には19:30過ぎに。そこから夕食を作る気力・体力がなく、ついつい外食や出来合いのお惣菜などが増えてしまいます。こんなことではいけないと罪悪感を抱えながら、手伝ってくれない夫にイライラしたりしながら、負のスパイラルにはまっています・・・

ちぃちゃん・40歳・会社員

Answer

私がお答えします

ゆうこママ

ゆうこママ

働くママプラス企画・ライター。9歳男児・7歳・6歳女児のママ。
3人の子育てをしながら、当サイトの運営会社Hayakawaへ転職し、「働くママプラス」をリリース。独立後も、記事執筆を担当。現在、CARRY ME(https://carryme.jp/r/)のアドバイザーとして、フリーランスやママのキャリアの相談を受けるほか、講演なども行う。著書に「働くママが必ず悩む36のこと」等がある。(公式サイト:http://flexible-career.com/

ちいちゃん 様

ご質問ありがとうございます。

お気持ちとてもよくわかります。共働きで子育てをしているママの多くが共感する悩みではないでしょうか。夜19:30だと子どももお腹が空いていて、夕食を作り終わるまで待ってもらうのも大変ですよね。

「家事まで手が回らない」という悩みにぶつかったったときは、一度「家事のアウトソース」を検討してみるのがおすすめです

共働きの場合、夫婦が家事に割ける時間は限られています。小さな子どもがいれば、なおさらです。
「家事の効率化」も、もちろん有効な選択肢の一つですが、外部のリソースを活用することで、家事の負担を一気に軽減することが可能です。

最近では、共働き世帯や一人暮らしの高齢者の方の増加に伴い、数多くの家事代行サービスメニューが登場しています。最初は、知らない人に家事をお願いすることに気が引けるかもしれませんが、週に1回でも家事を手伝ってもらうことで、他の日に家事をしっかりできる体力や時間的余裕を作ることができます

おすすめの家事代行サービスを紹介するので、参考にしてみてくださいね。

おすすめの家事代行サービス

ベアーズ

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累計利用件数150万件以上の圧倒的な実績と人気を誇る家事代行サービス。掃除、料理、洗濯などはもちろんのこと、子どもの送迎やベビーシッターサービスをお願いすることも可能。お得な料金で家事代行サービスを体験できる「初回限定プラン」があるので試してみて。

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カジー

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関東・関西を中心に都心部に展開する家事代行サービス。1時間2,190円という低価格な料金システムとサイトやアプリから簡単に予約・キャンセルができる利便性の高さで人気を集めている。「お料理代行」と「お掃除代行」の2つのプランを用意。

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子育て、仕事、家事を一人で抱え込むと、精神的にも体力的にも辛くなってしまいます。今回紹介したような家事代行サービスなど外部のサービスも上手く活用しながら、たまにはママも休む時間を取ってくださいね。

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