共働きで働いているため、夕食を作れない場合があり悩んでいます

Written By 働くママ編集部

女性のためのライフデザイン塾

Question

共働き家庭です。現在フルタイムで仕事をしており、保育園のお迎えに行って家に帰る頃には19:30過ぎに。そこから夕食を作る気力・体力がなく、ついつい外食や出来合いのお惣菜などが増えてしまいます。こんなことではいけないと罪悪感を抱えながら、手伝ってくれない夫にイライラしたりしながら、負のスパイラルにはまっています・・・

ちぃちゃん・40歳・会社員

Answer

私がお答えします

ゆうこママ

働くママプラス企画・ライター。現在12歳男児・10歳・9・1歳女児のママ。（2019年時点）
３人の子育てをしながら、当サイトの運営会社Hayakawaへ転職し、「働くママプラス」をリリース。独立後も、記事執筆を担当。現在、CARRY ME（https://carryme.jp/r/）のCMOとして、週1～4出社の新しい働き方を広めている。著書に「働くママが必ず悩む36のこと」等がある。（公式サイト：http://flexible-career.com/）

ちいちゃん　様

ご質問ありがとうございます。

お気持ちとてもよくわかります。共働きで子育てをしているママの多くが共感する悩みではないでしょうか。夜19:30だと子どももお腹が空いていて、夕食を作り終わるまで待ってもらうのも大変ですよね。

「家事まで手が回らない」という悩みにぶつかったったときは、一度「家事のアウトソース」を検討してみるのがおすすめです。

共働きの場合、夫婦が家事に割ける時間は限られています。小さな子どもがいれば、なおさらです。
「家事の効率化」も、もちろん有効な選択肢の一つですが、外部のリソースを活用することで、家事の負担を一気に軽減することが可能です。

最近では、共働き世帯や一人暮らしの高齢者の方の増加に伴い、数多くの家事代行サービスメニューが登場しています。最初は、知らない人に家事をお願いすることに気が引けるかもしれませんが、週に1回でも家事を手伝ってもらうことで、他の日に家事をしっかりできる体力や時間的余裕を作ることができます。

おすすめの家事代行サービスを紹介するので、参考にしてみてくださいね。